Chou frisé

Le chou kale est une feuille verte riche en nutriments, reconnue pour sa saveur prononcée et sa texture robuste. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu’en antioxydants et en fibres, le kale est un véritable allié santé dans l’alimentation. Ses feuilles foncées et frisées sont idéales pour les salades, les sautés, les soupes ou les smoothies. Cru ou cuit, le kale apporte une touche légèrement terreuse, poivrée, ainsi qu’un croquant agréable qui rehausse goût et valeur nutritionnelle de vos plats quotidiens.

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